【momoBOOK】我決定不在意：培養不被負面情緒影響的鈍感力(電子書)
品牌：采實文化 【momoBOOK】我決定不在意：培養不被負面情緒影響的鈍感力(電子書)
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作者：加藤諦三 出版社：采實文化 出版日期：2024/11/07 電子書格式：EPUB 電子書 內容介紹 明明不想這麼敏感，但是心裡好受傷； 努力壓抑自己的情緒，卻反被說「想太多」？ 哈佛心理導師、日本國民心理學家親授， 培養鈍感力，讓自己情緒穩定、不糾結。 檢查一下，你是不是「情緒過於敏感」的人？ 容易被別人的一句話而戳傷 覺得自己什麼都做不好，習慣性否定自己 很在意別人的看法和評價 羨慕忌妒周遭人的成就而焦慮不已
─▶ 心理勵志
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