你不是生來受苦的：戰勝恐懼、不安和沮喪，一趟找回幸福、自信與平靜的旅程
品牌：大好書屋 你不是生來受苦的：戰勝恐懼、不安和沮喪，一趟找回幸福、自信與平靜的旅程
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內容簡介 ──版權熱銷日、法、中、德、澳、西、葡⋯⋯10餘國──｛首刷附10張關鍵肯定小卡，隨時抽一張，和自己建立正向的親密連結｝當代冥想大師結合正念、五感、中醫與心理學，33篇心靈處方× 260則實用提問×200則關鍵肯定，幫助全球200萬名讀者轉化痛苦、憂鬱與疾病，重獲平靜 ✦ 潛意識中，認為自己需要生病或不快樂才能被愛？✦ 覺得自己必須更完美、更努力，才可以感到平靜而滿足？✦ 為什麼你總妥協、拋棄和背叛自己？✦
➠ 勵志故事
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