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推薦序 前言　丟掉這兩個字，真正的學習才會開始如果你想加快獲得學習成果的速度，並達成學習的目的，你需要徹底從腦海裡抹去某個詞彙，它就是：○○（提示：兩個字）我在意識到這兩個字之前，已經浪費了將近數千萬日圓與二十年的歲月。我從小就很喜歡念書、學新的東西。很多人都說我是「認真的乖孩子」。但直到三十歲，我在學習這件事情上，卻都沒有留下什麼好的回憶……甚至可說是糟糕透頂。‧雖然以體保生的身分升上高中，在校隊的活動卻陷入困境，也失去了學習意願；甚至還曾休學一段時間，並尋求諮商協助。‧即使發憤決定考大學，但就算重考，還是沒考上第一志願。‧進入大學後，雖然立志要當律師，卻在大一開學後短短幾個月內就受挫。‧大學畢業後，進入汽車公司任職，在所屬部門的培訓課程中名列前茅，但業績在二十八名新進人員中卻排名第二十七。‧為了追求自己喜歡的工作，而跳槽到嚮往的企管顧問公司；只是業績仍然不見起色，才半年就被調到不重要的冷宮職位。‧婚後為了累積資產而投資不動產。雖然讀了三十多本書，也參加許多研習課程、拚命獲取知識，最後卻還是因為泡沫經濟崩潰，背負了約四千萬圓的債務。‧拚命研究潛能開發相關知識，也進入潛能開發公司擔任主力講師，並曾在各大型證照考試補習班和上市公司授課。但自立門戶後，根本招不到學生，又多背了兩千萬圓的債務（合計六千萬圓）。不斷學習，卻也不斷失敗，並進一步把自己逼入絕境。「我都這麼拚命了，為什麼努力總是沒有回報？」我打從心底痛恨既有知識，也有上進心，卻什麼都沒有學好的自己。然而……就在我置身谷底時，才發現自己腦中始終有個揮之不去的詞彙。那就是我在開頭對大家的提問。要求「完美」。「我非得做到很完美才行。」「沒有人會接受不完美的東西。」「不完美，就沒有價值。」「我不能發表或提供別人不夠完美的東西。」我曾經很講求「完美主義」。所以，不論什麼事，我馬上就會開始厭惡自己「怎麼做得很糟糕」，然後放棄。明明越學越多，卻越來越沒有自信，或是因為反抗而沉迷於能彌補自信的事物。我所學的一切，全部都淪為完美主義的犧牲品。幸運的是，我在負債六千萬圓的谷底裡成功拋棄了完美主義。都已經到這個地步了，無論如何都不能死要面子。‧我要接受自己的能力有所極限，並充分運用。‧我要承認自己總有做不到的事，並持續學習。‧我要穩定拓展自己的能力，以符合對方期待的水準。我不再追求完美主義，而是「完成」主義。這樣做的結果，讓我在第二次創業的一年內，就清償了六千萬圓的債務。好不容易有了點餘裕的我，憑著「完成」主義，再度熱心投入學習之中。這時候，我的學習方法漸漸改變了。吸收知識的速度加快，所學的事物也都變成了自己的本錢。經濟上和時間上都已自由的我，進行了大約一億七千萬圓的自我投資，向世界各地的專家學了很多。後來，我在三十年內將這些經驗轉化為具體形式，共出版了四十冊書籍，累計銷售近一百萬冊，成功向七十四萬人傳授自己所學。這一切都要多虧「完成」主義，才讓我得以覺醒。在已過六十五歲的今天，我才終於將這套「完成」主義學習法建構成體系，首度在本書公開。大部分的學習，都需要在某個時間點經過他人評分，根據結果好壞，決定是否能取得「入學」「錄取」「執業」等前往下一階段的通行證。本書將仔細談論這方面的學習實際情況。「想提高考上的機率」「想提高分數」「總之能合格就好」……這本學習書會一二○%地滿足各位這些需求，直接傳授最有效的方法。而且，只要讀完這本書，就能發現人類知性的潛能所在，讓人生更充實、更快樂又熱情洋溢。本書的目標，就是成為眾多「輸入學習」書籍的最終版本。本書的具體內容如下：第一章，在開始學習之初斬斷「迷惘」的方法。例如「面對內在矛盾的方法」「如何尋找學習方法」等。第二章，訂立學習目標、安排計畫的方法。例如「學習的定義」「如何決定學習要達到的水準」「成功經驗談的極限」等。第三章，以提升記憶力為主的具體學習技巧。例如「能提升記憶力的科學方法」「筆記術」，以及「超高齡化社會的實用記憶術」等。第四章，如何給予自己的學習成效適當的評價。例如「如何提升用來評估學習成果的分析力」「正確的複習方法」，以及「挑選教學機構的訣竅」等。第五章，如何更進一步改善自己學習的方法。例如「如何布置學習環境」「消除疲勞的方法」，以及「想起學習意義的方法」等。書中不只是我自己的經驗談，也加入了我在這三十年內花費一億七千萬圓（約新臺幣三千六百萬元），向各國專家討教有關學習心理學與行為經濟學的知識。且每一章節都會附上近年發表的科學論文實證，請各位可以安心使用。如果各位的情況符合以下的任何一項描述，這本書就是為你而寫的：‧正在準備考試的在學學生。‧自己的孩子正遭遇學習方面的困擾。‧努力進修深造的上班族。‧學校和補習班的老師、在企業和公益團體中負責教育訓練的人。‧即使已有一定年紀，仍想發掘自我潛能的人。‧希望記憶力和個人能力更受肯定的人。‧久違地想學點東西的人。不論男女老幼，凡是想「擺脫現狀」「不希望人生就只是這樣」的人，我相信本書都會成為你的助力。