【momoBOOK】喜歡自己就夠了(電子書)
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作者：藤野智哉 出版社：幸福文化 出版日期：2025/01/08 電子書格式：EPUB 電子書 內容介紹 你不需要變得更好，因為現在已經夠好了。不必做到和大家一樣，最該努力改變的，是學著接納原本的自己。停止事事檢討、學會課題分離的5大情緒支援提案。Ｘ平台追隨者超過100,000，超人氣身心科暖男醫生的療癒續作以為「應該要」的過度努力，只是白白的內耗 成為接住自己的那個人，讓每一天過得比昨天更棒的覺醒過程。
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