【momoBOOK】致努力過好每一天的自己：在四季中自我療癒--手札日和(電子書)
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作者：郭靜戴 Joyce 出版社：時報出版 出版日期：2024/10/25 電子書格式：PDF 電子書 內容介紹 歷經與自身憂鬱症、焦慮症從抗爭到和解、從無法自拔到和平共處。 一個人是一種選擇、一個人是一種宿命、一個人是一種寧靜。 Joyce分享著如何從深淵中靠自己的力量向上爬出來，身為料理家，她開始用簡單的料理治癒自己；暴肥的狀態下學習瑜珈、重訓找回健康；重拾自己放下許久的大提琴；選擇突破自己框架的花藝老師，上起花藝課……。
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