大田

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推薦序 後記和加藤談到一起鍛鍊身體是二0二一年春天的事，這三年來我們做了各種努力，不清楚體力有沒有提升，不過身體似乎變健康了。儘管沒能變成健美小姐那樣……。有想運動的熱情，但忙工作忙家事，不由得就開始偷懶，這類事情在過去不斷上演。這次因為要上群組報告，早上的運動才能持續不間斷，加上改善飲食生活，因而身材得以苗條些，身體的毛病也似乎減少了。身體變健康了，自信也油然而生。以前就算有人找我去爬山，我也會想，我完全沒運動，一定沒辦法。可是現在變得比較積極，會想那就去看看吧。我平常有做這個，那我大概可以做到這種程度，諸如此類，體力有一半其實也是來自自己的心態。因此，我希望今後能持續早上的運動和改善飲食生活，一週一~二次早上跑步和晚上散步，偶爾再參加一下發表會。想是這麼想，寫後記的這些時日，已經開始常常偷懶沒去跑步和散步。因為現在是冬天很冷（我很怕冷），加上女兒放寒假，還有忙著出版這本書……對不起，我又在找藉口了。等忙完了，天氣變暖和了，希望能再開始努力運動!疫情已經趨緩，加上女兒也長大了，不需要時時刻刻陪在旁邊，所以我最近在想要不要固定去上個運動課程什麼的。例如瑜伽、或者皮拉提斯。之前和加藤一起去體驗的時候，覺得還滿有趣的。女兒在學跳舞，我要不要也一起去學跳舞呢……?大家要不要也從春天開始踏出新的一步呢?