momoBOOK 藥草瑜伽：阿育吠陀藥草指南(電子書)
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作者：大衛．佛雷、 瓦桑．雷德 出版社：楓樹林 出版日期：2024/03/13 電子書格式：EPUB 電子書 內容介紹 運用阿育吠陀藥草學平衡體質、自我修復 繁體版由女巫阿娥審定。 美國亞馬遜4.8星至高好評 本書特色 阿育吠陀理論奠基：涵蓋三大本性、五種元素、三種能量、七個組織、五種氣息等生命科學理論架構。 個人體質適性調理：風型、火型、水型人體質判別與調理，以及排毒適用藥草詳介。 阿育吠陀藥草治療學：祛風、發汗、利尿、通經、祛痰、鎮痛等等藥草詳細分類，收錄傳統的使用劑量。「瑜伽」(Yoga)在傳統文化中有許多意涵。在印度的阿育吠陀醫學中，「瑜伽」指的是藥草的「正確用法」和「正確的混合方式」。阿育吠陀藥草學提供給我們的不僅是特定的藥草，更是一套認識所有藥草的方法，以接納、覺察的態度與它們神交，試著聆聽它們的語言，並如同對待另一個人那般和植物說話，視其為導師。
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