【MyBook】養腎就是養命專家教您養生必先養腎(電子書)
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作者：牛林敬醫生 出版社：德威國際 出版日期：2024/01/03 電子書格式：PDF 電子書 內容介紹 中醫認為，腎為作強之官，是生命之源。腎氣盛衰與人的生、長、病、老、死密切相關，因此，現代養生人士達成了一種共識，即養生必養腎。 那麼，怎麼養腎呢？最根本的就是保證腎陰、腎陽的充足與平衡，只有當腎藏之精充足，腎之「元陽」或「真火」才能發揮溫潤、營養全身各部組織器官和衍生後代的作用。一旦腎陰或腎陽不足，腎就「虛」了，就會累及全身，健康就會出現問題。這正是中醫所說的「腎虛乃百病之源」。
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