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作者:牛林敬醫生 出版社:德威國際 出版日期:2024/01/03 電子書格式:PDF 電子書 內容介紹 中醫認為,腎為作強之官,是生命之源。腎氣盛衰與人的生、長、病、老、死密切相關,因此,現代養生人士達成了一種共識,即養生必養腎。 那麼,怎麼養腎呢?最根本的就是保證腎陰、腎陽的充足與平衡,只有當腎藏之精充足,腎之「元陽」或「真火」才能發揮溫潤、營養全身各部組織器官和衍生後代的作用。一旦腎陰或腎陽不足,腎就「虛」了,就會累及全身,健康就會出現問題。這正是中醫所說的「腎虛乃百病之源」。
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