不再焦慮
社團法人台灣舉手網絡協會
醫療保健 ,介紹💛推薦!
社團法人台灣舉手網絡協會、焦慮、 品牌
優惠價格:$ 480 元
推薦序 序言如果你是數以百萬計與焦慮爭戰者中的一員,可能從瞥見本書第一個字開始你便喜歡上它。即使你不屬於其中的一 員,你也幾乎肯定認識某個這樣的人,不僅是「在世界的 某處」,而是就在你的身邊;可能是你的家人或與你很親近的人。每個人都會害怕某事、某人、某種情境、某個角 色、生命的某段時期。人類是焦慮的物種,我們也知道這點,但這往往只會增加我們的焦慮。 天生的焦慮從某些方面而言是件好事。焦慮的人生活中有連續不斷的潛力,尤其是有潛力把焦慮從使人癱瘓的恐懼轉化成勇敢的行動。葛雷哥里‧詹茲博士在這本《不再焦慮》中告訴我們:如果感到焦慮,我們就有機會受到勇敢啟發。不只是英雄或聖人才具備勇敢和膽量,其實我們每個人都有。勇敢和膽量是我們每個人都有的心理遺傳,但它們並非理所當然的。事實上,我們時常讓焦慮成為理所當然的事,而非勇氣。這種情況是可以改變的。
﹥>﹥ 其他各科
失智症的對話方式:最強對話方法,從了解「情緒波動」後再好好說話
momo購物 報價 380 元,... 規格說明 癢、痛、感染 STOP!皮膚專科醫師傳授50堂健康課
momo購物 報價 355 元,... 規格說明 腎臟病低蛋白•低鹽飲食全書:這樣吃就對了!40組健康餐X151道常備菜
momo購物 報價 379 元,... 規格說明 乳癌奇蹟治癒:乳房再造權威鄭明輝乳癌完全康復指引
momo購物 報價 410 元,... 規格說明 如何對抗癌症:李豐醫師的抗癌告白
momo購物 報價 237 元,... 規格說明 洪惠風醫師心臟保健室:控制三高、平衡自律神經 從心臟病的預防、診斷、治療到延緩老化的專業建議
momo購物 報價 331 元,... 規格說明 遠離癌症從心開始
momo購物 報價 213 元,... 規格說明 如果我的朋友是婦科醫生,我會這樣問她
momo購物 報價 300 元,... 規格說明 零絕望。給濕疹的情書
momo購物 報價 252 元,... 規格說明 發炎,萬病之源:胃腸科名醫帶你追尋發炎的真相,思索消炎.自癒.食療之道
momo購物 報價 460 元,... 規格說明 比利家的小怪獸們:怪獸參加派對(全書附注音)
momo購物 報價 173 元,... 規格說明 【限量贈白蘭氏關鍵活躍鷄精】頸椎全書 頸椎生病 疼痛就來!3C產品讓你的頸椎提早退化。奧運隊醫告訴你如何
momo購物 報價 355 元,... 規格說明
不再焦慮簡介說明
限時限量 特賣價格商品 ↘ ↘ ↘
留言列表